网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
戒色吧 关注：6,988,591贴子：97,521,957

今天有一次情绪失控了，心理莫名的烦躁，想了很多很不好的东西，

只看楼主收藏回复

今天有一次情绪失控了，心理莫名的烦躁，想了很多很不好的东西，我很困，可是我的胸口很闷，今天宿舍还是想往常一样吵闹，没人在乎我的感受，自己真的就只是想要一个干净的宿舍，然后早睡不吵。心态真的是爆炸了，
IP属地:海南来自Android客户端1楼2018-05-07 02:01回复
    加油 绝不破戒
    来自iPhone客户端2楼2018-05-07 02:30
    收起回复
      控制你的情绪
      来自Android客户端3楼2018-05-07 02:36
      收起回复
        看易经
        来自Android客户端8楼2018-05-07 05:54
        收起回复
          控制情绪也是戒色的一部分，学会处理坏情绪，多观察思维，这情绪有什么用，对我有什么好处呢？多培养正能量，学会自律，就会少许多烦恼，肾气足了后，心态也会更好，这就是正向循环
          来自Android客户端10楼2018-05-07 06:28
          收起回复
            管理好情绪，避免情绪破戒
            来自Android客户端12楼2018-05-07 08:22
            收起回复
              和家人谈谈心、没什么好烦的
              来自iPhone客户端13楼2018-05-07 08:33
              收起回复
                其实可以搬出去住或者 只能适应
                IP属地:山东来自Android客户端15楼2018-05-07 10:37
                收起回复
                  加油兄弟
                  IP属地:辽宁来自手机贴吧17楼2018-05-07 11:43
                  收起回复
                    逆增上缘，楼主坚持住，熬过去一切都会好的。加油
                    来自Android客户端18楼2018-05-07 12:41
                    收起回复
                      我跟樓主一樣 昨天宿舍吵到十二點才睡 而且我為了不破解手機放教室了 沒辦法 只能改變自己的心態了 加油吧
                      来自iPhone客户端19楼2018-05-07 13:12
                      收起回复
                        我们许多人，总是在走过来之后才明白曾经是多么的可贵。当心中确有悔意，人生却不能重来。每个人心里都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航。努力做好自己，不给自己留遗憾，才是最完美的人生。
                        IP属地:北京来自手机贴吧22楼2018-05-07 13:22
                        收起回复
                          我宿舍的舍友就特别懒，而且还一直丢垃圾，袜子也不洗已经可以用恶心来形容了。我已经忍了他半年了，我现在就当他是空气，不存在，慢慢的我就平静下来了，不过周末来的时候看见一地垃圾还是会生气
                          来自Android客户端25楼2018-05-07 14:11
                          收起回复
                            调整好心态 出去散步 过意打沙包 或者狂破
                            IP属地:广东来自Android客户端26楼2018-05-07 14:52
                            收起回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴

                              发布成功
                              去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                              扫码进入贴吧APP
                              ···········
                              开奖后第一时间站内信通知
                              ···········
                              中奖结果全员公示