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跑步也有一年多了,总跑量一千五。跑了两个全马,崩了两个,539和541。半马143,十公里47分。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2018-04-19 22:18回复
    跑量是我的2倍


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2018-04-19 22:20
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      【2018/4/19】广州珠江边跑步,出门小雨,本来想回家了,但是想想这个月要破200km,衣服也换好了。出发。慢跑13.14公里,平均心率154。



      IP属地:广东来自Android客户端3楼2018-04-19 22:22
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        半马143全马,540?
        你丫的不会是跑了个假马吧。


        IP属地:重庆来自iPhone客户端4楼2018-04-19 22:29
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          你这全马


          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2018-04-19 22:35
          回复(6)
            加油!广马破330!


            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2018-04-19 22:37
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              全马不可思议!


              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2018-04-19 22:38
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                这么厉害,多练练长距离,全马肯定能跑好的。


                来自iPhone客户端8楼2018-04-19 22:41
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                  今晚广州下雨,跑步的是真爱


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2018-04-19 23:22
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                    厉害厉害


                    来自iPhone客户端10楼2018-04-19 23:58
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                      你这绝对速度比我快很多哎,我也是跑了两个全马,一个453一个533,但是我绝对速度不快,目标也是上半马之后把体重降下去把跑量升起来。


                      来自iPhone客户端11楼2018-04-20 02:00
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                        一起加油


                        来自Android客户端12楼2018-04-20 02:54
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                          抽筋跑


                          来自Android客户端13楼2018-04-20 07:22
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                            一起进步


                            IP属地:山西来自手机贴吧14楼2018-04-20 12:34
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                              为什么总抽筋


                              IP属地:海南来自iPhone客户端15楼2018-04-20 14:05
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