从此一辈子都不手淫，算是戒掉。
那么戒了一个月后，又手淫一次，然后又戒1个月。也就是说每隔一个月手淫一次。算不算戒掉了？
那什么才算戒掉。从此永远不手淫了？ 那结婚后有女人了，这个真人性交算不算又开始了？
你说怎么办？ 怎样才是戒？