cpu占用怎么这么高

cpu占用率特别高,而且全屏时经常出现声音和字幕和画面对不上.
我印象中的potplayer很好的,其他一切视频播放器都不要,只留这一个,最近怎么感觉有点失望,我用系统自带的播放器好多了.
主要是最近觉得一边看视频另一边操作其他的时候特别卡,后来打开任务管理器才发现原来cpu占得这么高,potplayer占用在40-50左右,自带的基本上10%都很少上去
均是在全屏下看的,电脑双屏幕,系统:win10 64位,分辨率:2560x1440,cpu:i7-6700HQ,8G内存