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火 吧老友们求帮助我是一名高二学生,喜欢课余时间打球来放松,

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火 吧老友们求帮助
我是一名高二学生,喜欢课余时间打球来放松,每天也会用手机看球。然后上个学期开学前不久(9月前),打球扭伤了右脚踝,去医院检查说是伤及韧带,打了石膏近一个月,然后拆除后拄拐行走了三个礼拜,然后就开始慢慢悠悠地打球。后来下楼梯不慎又扭伤右脚踝(10.30),又去医院说是韧带扭伤,又打了一个月石膏,拄了一个月拐杖,然后就又开始慢慢悠悠打球,可以说右脚比之前差了很多,活动受限,也许是过早打球的缘故,可打法渐渐习惯了养生保罗的打法,上篮只用左脚起跳。今天,非常不幸地,我在一次高空抢断过程中扭伤了左脚,与之前右脚相比没肿什么,但就是很痛,我很难过,家里人也对我三番五次扭伤心寒,都叫我不要打球了,可对于嗜球如命的篮球爱好者来说,放弃篮球是一个多么不可能接受的决定。明天要月考,我不知道明早一醒来还能不能下地走路,我真的很伤心,我不知道除了打球我体育课还能干嘛。我眼睛度数也很高,800,家里人也劝我不要玩手机。可这真的是我唯二能用来消遣时光的爱好,我真的不知道该怎么办,希望吧友们能够帮助我,有些长,谢谢。
PS:我在零班学习,压力大,想等到高三再开始努力冲刺。以前的打法像罗斯威少,最让我引以为豪的就是我的双腿,能跑能跳,现在真有一种老骥伏枥的感觉。附上刚扭伤的左脚和饱经沧桑的右脚图





IP属地:北京来自Android客户端1楼2018-03-31 17:32回复
    我去虎扑发了贴,规矩多而且没人管,我知道火吧是一个温暖的大家庭


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2018-03-31 17:33
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      原谅我在今天这么喜庆的日子里发一篇求助贴,我是真的很需要帮助,望谅解


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2018-03-31 17:34
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        多杀杀猪


        IP属地:浙江来自手机贴吧4楼2018-03-31 17:34
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          庆祝今天九指格林绝杀


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2018-03-31 17:34
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            IP属地:北京来自Android客户端6楼2018-03-31 17:34
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              老表 我只想说 祝你好运!


              IP属地:江西来自iPhone客户端7楼2018-03-31 17:38
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                多大点事,当年高一打着石膏上了半年。高二又骨裂,接着打。屁大点事


                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2018-03-31 17:40
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                  找找发力模式和肌肉平衡方面的问题


                  IP属地:天津来自iPhone客户端9楼2018-03-31 17:44
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                    投篮不离地颠投,多用屁股


                    来自iPhone客户端10楼2018-03-31 17:45
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                      作为一个曾经的棒球选手,负责任的告诉你,这是软组织挫伤,容易复发,不过不是大问题。以后老了会不舒服。不是专业的就不要这么拼啦


                      11楼2018-03-31 17:56
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                        我一个朋友和你类似,脚踝习惯性扭伤,稍不注意就要扭到。改练投,内线即使有一个人也别突,因为你也不知道下一次突进去会有什么意外,你的脚踝不能再伤了,穿专业护具。
                        至于家里原因,家长不让打再正常不过了,你又不是职业球员,打个球伤成这样家人肯定不愿意,我原来高三最忙的时候每周就体育课打满,现阶段还是学习最重要,等你高考结束,大把的时间让你打


                        来自Android客户端12楼2018-03-31 18:10
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                          多练练投篮吧,如果是我这些都无需担忧,谁让我有一个骨科中医老爹呢


                          IP属地:福建来自Android客户端13楼2018-03-31 18:21
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                            你是外翻还是内翻


                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端14楼2018-03-31 18:59
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                              来自Android客户端15楼2018-03-31 19:02
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