你只要好好戒色养生，早睡早起，积德行善，孝顺父母，脱发问题半年应该就可以恢复

可以

朋友你好，看你脱发程度了，如果是重度脱发几乎秃顶恢复难度会比较大。如果是轻度的或是中度的脱发比较好恢复。但是脱发整体上来说是时间比较慢的至少要半年以上才能开始恢复，所以要做好打持久战的准备。好好戒色是基础，每天看戒为良药修心。早睡早起不熬夜，经常熬夜的话即使你不手淫也会脱发的。多梳头促进血液循环，多吃麻山药黑芝麻黑木耳黑豆这种补发的食物，少吃辛辣油腻的刺激性食物，多方下手，最主要的一点还是好好戒色，这是根本，否则就是上补下泄永远好不了。加油朋友

你越恨就越束缚，你越爱就越自由。当你掌控别人时，你同时也被掌控；如果你绑住别人，别人也会绑住你。你想想看，当你控制别人，不准他们做这做那，那如果他们不照你说的话去做呢？
你会怎么样？你就会不高兴，对吗？你的喜怒哀乐是由别人来决定，你认为他们是被你掌控的吗？不，其实你才是被掌控的。以眼还眼，结果是大家都瞎了。如果你不断在记忆中反刍旧伤痛，你就是给了最初导致伤痛的人、事一再伤害你的力量。

都这么过来的

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

看好你