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总是强迫自己学习,感觉好累我是一名大三学生,这个学期课很多,

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总是强迫自己学习,感觉好累
我是一名大三学生,这个学期课很多,有九门,而且每个月都要考试。我特别在意成绩,所以现在很早就开始复习了,可是其实自己一点都不喜欢学习,我一直在逼迫自己背书,学习,害怕别人复习的比我快,考得比我好,甚至有时候看到别人在复习我都会心烦心慌,也不想把自己的学习资料给别人。
我感觉压力好大啊,很想哭,甚至想死,该怎么办?


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2018-03-22 18:45回复
    真心求问,希望有好心人能点播我一下


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2018-03-22 18:47
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      被动接受和主动接受,被动肯定累


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2018-03-22 18:49
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        你一点都不喜欢学习,或许别人很努力在学习,可还是比你差?


        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2018-03-22 18:49
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          累的是纠结


          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2018-03-22 18:50
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            海韵清心解析:你在意的不是成绩本身,也不吃学习本身,你在意的是谁比谁强,谁比谁好。这是一种攀比心,好强心。 你看到别人学的比你好就心慌,问题出在这儿。 这种认知就是见不得别人比我好。


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2018-03-22 20:42
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              问题是你把大熊猫干掉,你就成为了国宝了吗? 你把精力放到别人的身上,没有把精力放到自己的身上,所以你分心了,学习效率不好,心情不好,各种负面的情绪接踵而来。


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2018-03-22 20:43
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                我觉得你这么做不是什么坏事,把自己安排的忙一点就不会有很多烦恼,你需要的只是下一秒我应该干什么,然后去做


                来自Android客户端8楼2018-03-22 20:46
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                  允许别人比自己强大,这是一种接纳,也是一种智慧。鸟岁鸾凤飞腾远,人伴贤良品自高。别人比你强,你可以取之长补己之短。别人比你差,你可以反省对方的短处,来避免自己的失败。 而你的压力,来自于你的认知,正是别人不能比我强的认知,导致了压力和负面情绪。


                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2018-03-22 20:49
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                    加油啊!想想自己的梦想 想想自己的父母 想象美好的未来 哈哈(*'▽'*)♪


                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2018-03-22 20:50
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                      正如一只好强的蚂蚁每天出门,都觉得压抑,因为动物的腿都比自己巨大啊。所以这只蚂蚁,亚历山大,动不动就哭,还想自杀。


                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2018-03-22 20:52
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                        放下好强心,攀比心,就是卸下你心灵的重担,心轻松了,才能愉快前行,不断成长。——赠给楼主


                        IP属地:山东来自Android客户端12楼2018-03-22 20:53
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                          大学管那么多干啥...别挂科就行了呗,挂科了还有补考...


                          来自iPhone客户端13楼2018-03-22 21:12
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                            多喝水,喝热水


                            IP属地:内蒙古来自Android客户端14楼2018-03-23 09:18
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                              看的多接触的多就不会这么想了


                              IP属地:河南来自Android客户端15楼2018-03-23 10:48
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