是一种能量

空气里有气功之“气”——大自然之气，天地人万物本源一气，包括空气、包括人、包括草皮树根等等、等等。
气功之”气”及其精微，可穿行于人体的皮肤、肌肉、骨骼、内脏等等，也可留在这些地方——与人体的有形之物兼容——”丹田”不是小肠、大肠、肾等等的腹腔里专门有那么个独立的空间！

肺会把人体所需的气体输送到血液里 而血液可以流遍全身 意守丹田的核心就是把注意力集中在丹田 血液流经丹田时会留下一点点气 而这个气并不是简单的氧气 空气到底有多少种类气体现在的科技还不能完全的测出 大部分的气功都有意守这个词的原因就是意守哪里血液流经到那就会在那留下点气 这就为什么人体有好几个丹田的原因

丹田纳入的气在纳入前为外气，纳入后成为真气。纳入丹田的气不是肺部呼吸的气，是一种能量，在你意注丹田时牵引外气以螺旋式的漏斗形进入丹田。

—与血液一起走的叫“营气”，
—血管外有“卫气”（类似淋巴系统），
—呼吸时肺脏里吸收的叫“宗气”，
—”真气，受于天，与谷气并，通身着也”，
—“真气，经气也”
……

谢谢了，这下懂了，受教了