在天地之间要遵守自然规律，依道而行。性本是自然现象，但用手且过度就违背自然，不但伤害身体，而且会对心理造成影响。个人感触，邪淫影响心理长期发展会影响脑神经，甚至造成正常生活不能自理，不能进行正常人际交往。严重影响学习和工作。我原是染上手淫的人，现在已恢复正常，常感到之前生活痛苦，而现在十分美好，痛定思痛，写下这篇文章。戒淫方法大家估计都已了解，只要去做，不要灰心。我在戒淫之后出现了一些问题，在这里给大家一些经验。 戒淫之后，早上频繁遗精滑精，有些人会说是什么啖精气鬼，实际是身体问题。 若身体有不适，个人觉得有必要去看下可靠的中医，开些药调理，在感到难受(邪淫的人常感到心情低落难受甚至厌世)的时候不要给自己太大压力(压力过大可能导致遗精)可以运动或者适当的 玩游戏(控制在两小时之内)晚上不穿内裤或者穿宽松内裤，加上用 万氏童子功(这个很重要)一定要理解明白功法再练，我就是用这个功法止住了遗精。至于平时要怎么做，怎么戒，这个大家都清楚，贴里也有专门介绍的帖子。有些有打坐习惯的人，在身体虚弱阶段就不要坐了，等身体恢复再坐。平时注意补锌硒和维B(若身体不需就不必) 平时可以在墙上贴一张你向往成为的人的照片，长激励。人生就是精气神，精气神不足就无法拥有好的人生。睡眠不好的人一定要及时调理 该调生物钟就调生物钟，该看医生就看医生，不要拖。希望大家能和我一样 超越自己!
