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截至2005年12月31日，盘锦市辖2个市辖区、2个县。[BR]　　盘锦市 　　面积4084平方千米，人口125万人（2004年）。[BR]　　兴隆台区　　面积 194平方千米，人口38万。邮政编码124010。区人民政府驻石油大街。[BR]　　双台子区　　面积　62平方千米，人口19万。邮政编码124000。区人民政府驻胜利街32号。[BR]　　大洼县　　　面积1683平方千米，人口39万。邮政编码124200。县人民政府驻大洼镇站前社区。[BR]　　盘山县　　　面积2145平方千米，人口29万。邮政编码124000。县人民政府驻盘锦市双台子区。
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