今天站了狗年的第一次桩，准备练实战。总是在退步中才感受到练功带给我的好处，生活也是修炼嘛，没什么好可惜。为什么开始练功？因为拖了太久，好几天前就像开始，不知道为什么总不愿意行动。大概半个月前，有一天晚上做了很多个梦，其中一个是噩梦。梦魇很抽象，在黑暗中我感觉全身被一股力量压制着，内心很恐惧，很想反抗却动弹不得。几秒之后我想到了赵老师，恐惧瞬间退去，梦魇随之消失，我很快就醒了过来。我记得当时心里很温暖，尽管生活让我弄地一团糟，得过且过，功也不练了，即使在梦里，他还庇佑着我。我不知道该怎么称呼他，赵老师？龙哥？老赵？他教我功夫，他带领我变强。我曾经视他为偶像，觉得他是值得我一辈子追随的人。在他被质疑的时候，我说我看得懂那个眼神。本不想煽情，搞得酸溜溜的没意思，但也不应拒绝感动。

为什么开始练功？学了世界上最 牛的训练体系，不能辜负了它。

练内家拳竟然不如练肌肉练健身的认真刻苦，有点说不过去。

我知道我还没有下定决心，总之先行动起来再说。。

感觉说出来以后动力下降了很多，同时也失去了隐藏在网络之后的安全感

百度抽风，明明是一段话，分了这么多段才发出去

清空周 第一天

清空周 第二天
桩功40min
从今天开始，我，不再是过去的我。我是一个武者

同门师兄，加油

清空周 第三天
桩功 50min 有点意外，还以为只是半小时。我是武者

清空周 第四天
桩功 5:50～6:30 不如昨天专注。昨晚淋了雨，站了桩才敢睡觉。可能有点睡眠不足，不困就行，一两天也不要紧。

清空周 第五天
桩功 6:20～7:02 专注度一般，早点练避免外界干扰

今早得出门，晚上回来练功

清空周 第六天
35min 状态一般 到后面心里想白天发生的事情