每天，按时打坐按时睡，少食多餐勤洗手脸，喝茶，诵经，变得温柔大度，保持爱心和耐心，学会一个人静静面对，自己把道理想通，在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。