春节这个隆重而喜庆的日子，吃吃吃是必不可少的环节，为了能更好地吃吃吃，找了一些小诀窍分享给大家，身体健康，从齿开始。
一、尽量少摄取碳酸饮料，并要注意减少其在口腔内停留时间，饭后尽量用清水漱口，以减少对牙釉质的损伤。
二、坚持正确的刷牙方式，有按摩牙龈、增进局部血液循环和促进上皮角化的作用，有助于增强牙周组织的防御能力。
三、避免用牙齿开瓶盖或者吃过硬的食物，容易造成牙齿折裂或隐裂，后者不易被发现，可能是成年人牙齿酸痛的“罪魁祸首”。
四、在摄入甜度较高的食品时(糖)，咀嚼的时间不宜过长，因为糖容易被细菌直接利用，在口腔中产生酸，腐蚀牙齿表面的“保护层”，引发蛀牙。
五、餐后最好用牙线，能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。
好了，开吃吧～