如果实在外出建议戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质、活性炭类的口罩还是很不错，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。另外选对口罩普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩或者石墨烯口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。要购买与自己脸型大小匹配的口罩，取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。

石墨烯防霾抗菌口罩：立体设计、贴合面部；双层石墨烯面料有效阻隔空气中的苯、氨、甲醛、异味等有毒气体，过滤效果是普通口罩的50倍！有效防止雾霾，同时对细菌、病毒等具有超高的杀灭功效，有效防止病毒传播；预防呼吸道疾病，配呼吸阀自由呼吸！！适合各类人群穿戴。

石墨烯防霾抗菌口罩：国家发明专利！双层石墨烯面料加厚立体保暖，专利冷流呼吸阀技术，有效过滤病毒、PM2.5，灰尘、异味；雾霾来袭，为了您和家人的健康，请你提前购买。（黑色、暗红色、咖啡格子、藏青深色任您挑选） VX 一五九一零一零五零三七 张女士

当然了，葵儿防护喷雾每天用，抗雾霾，防污染。肌肤的液体口罩！