2018年了，新的开始新的种草！

每一个长期战痘的人，大概在祛痘成功以后都会有属于自己的最有效的祛痘法子。
可能这个法子不一定适和每个人，但是自己用着肯定是效果很好的。
这次发帖我要分享的就是，适合我自己，我觉得百试百灵，好用到让我感动的祛痘，淡化痘印的方法。
这里我照旧是罗嗦两句的：
1，造成每个人长痘痘粉刺的原因各有不同，所以你看到别人的祛痘办法最多参考下，因为你用了相同方法不一定得到同样的效果。
2，皮肤再也不出现粉刺痘痘，主要是靠健康的作息饮食，坚持运动……以及其他内在调理。痘印痘疤，痘坑之类的，只能淡化，不存在什么产品让皮肤上的痘疤痘印100%消失干净。医美的光子嫩肤也不行。
运气好的话，也许你努力淡化痘印痘疤一年半载，会发现绝大部分几乎看不出来了，之上下个别稍微看到一点点的印子。然后你上一个淡妆就可以遮盖它们。

介绍一下我自己的皮肤，自然色偏白皙。中性皮肤，是敏感皮。年龄32。
我是二十几岁才开始有痘痘，前后用了三年去摸索怎么可以祛痘。后来用半年多努力淡化痘印痘疤。
基本上来说效果还算满意的。
先说我自己用了感觉祛痘最有用的：
1.根本芳疗的复方油，点涂痘痘
2.口服纯露，花精，因为这对于我的便秘，入睡困难，失眠效果蛮好，还可以镇定安抚情绪。我的粉刺痘痘就是这三个原因长出来的。
3.五月岩晒后修复面霜，fresh古源面膜，请把晒后修复面霜当作面膜来用。
晒后修复面霜在手心搓开变成液体，接着按压在皮肤上，最后敷水膜，用稀释了几倍的纯露敷水膜。十分钟后拿掉水膜，就着湿的面膜纸擦拭按摩面部。之后擦后续护肤品。面部残留微量的晒后修复面霜是ok的。大部分已经被擦掉，皮肤看起来不黄。
古源面膜用法是洁面之后，在脸上喷洒一些纯露（茉莉，野姜花，蓝莲花，白玫瑰，永久花，奥图玫瑰纯露，晚香玉皆可，这些都可不稀释就上脸，祛痘效果搭配后续的面膜很惊艳），轻柔的用古源面膜在皮肤上按摩，再喷一些纯露，确保按摩期间皮肤不疼。
古源面膜也可以用其他的功效相似的涂抹式面膜取代——例如帝皇蜂姿面膜，美肌之匙蚕丝面膜粉。价格越贵的效果会越好，具体用啥根据你的预算，喜好来决定。
我是敏感皮肤所以我是不使用片状面膜的，只能用涂抹式。
如果你不是敏感脆弱的皮肤，那么，在这个楼层介绍的办法，你可以考虑大品牌的，修复皮肤效果很好的片状面膜。

痘印痘疤：
我主要是口服了。
1.乐蓓，伊美婷，裴礼康，珍珠粉（同仁堂玻璃瓶子那种，或者mikimoto木头盒子装的那种），alteya玫瑰胶囊，还口服了一些纯露，大致上就是薄荷，永久花，丝柏，月桂，玫瑰，迷迭香。这几种纯露也可以随便选两三种，混合以后，局部湿敷痘印痘疤，再涂抹复方油。
上述这些，我自己感觉效果最明显，见效很快（让我一周就开始感觉到效果）的是乐蓓，裴礼康，珍珠粉，alteya胶囊。
2.买防晒……在你荷包可以接受的范围内买最贵的防晒吧……需要那种能护肤，甚至号称可以美白的防晒霜。也可以买hoii。我是习惯经常运动所以买了hoii防晒装备，每天擦点防晒指数330左右，清爽不腻的防晒，然后戴上装备，出去运动。
3.做好功课，根据你的预算，选择一些大牌的可以修复，美白、抗氧化的面部精华。
我用的是资生堂新透白的精华，裴礼康酯化vc精华，fresh古源精华，黑茶精华。最近还用了悦碧诗的钻石精华油，Omorovicza的皇后水和美白乳液。最后这两个品牌的，我用下来效果很满意，还比fresh的精华便宜很多啊，使用效果我觉得和娇兰的兰花系列差不多，但是价格上比兰花系列便宜多了。
我在使用上述护肤品的时候，口服计划也是坚持的，早睡早起，经常运动。只有皮肤，身体的代谢变好，痘痘粉刺，痘印痘疤才会更快消失。

我冬天总是不喜欢擦防晒，每次涂过防晒霜都感觉肤感好差

人鱼出品必属精品，期待更新

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好久不见人鱼姐发帖啦～

石头！！我们是敌人！

如果是背上和胸口的痘印要怎么办，满背痘印，要冬天快点消灭它O_o夏天才可以美美的