本人从201年11月25日开始戒烟，至今未吸一支烟。烟龄20多年，平时每天近2包香烟，戒烟开始几个月并无太大反应，戒烟8个月左右，心悸、难受、焦虑。。。。，十分难受。基本每天下午或者晚上心情那个郁闷难受，，，，有没有兄弟伙传授哈经验，这样的状态好久回消失？？复吸后焦虑状态是不是会消失。谢谢各位大神，我现在在犹豫当中啊，戒烟那么久了也不容易，但是一直焦虑也太难受了。。。。
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很多慢性病都与肾虚有着千丝万缕的关系，《增补万病回春》云：“世人唯知百病生于心，而不知百病生于肾”，它客观地论述了肾虚导致五脏六腑阴阳失衡，从而染上各种疾病，严重威胁人体的身心健康。很多疾病，如果你去查这个病的病因，基本都会发现和五脏六腑失调有关，而五脏六腑的总根在肾！肾虚不仅会导致身体出现各种症状，也会导致心理的失调，脑力、情志、意志都会出现各种问题。
这2天在看那本——这本书能让你戒烟，感觉对我们这种戒烟一年左右的戒断反应强烈的戒友帮助不是太多，那本书主要是针对年轻人的帮助很大，虽然里面的道理都明白，不过也有一定的好处。看了五分之四了。。。，感觉这2天心悸的感觉比之前症状轻了许多，不晓得是不是阵发性的还是。。。。加油加油
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