请问一下登墙的时候，一上一下是算一次还是算两次？【蹲墙吧】

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请问一下登墙的时候，一上一下是算一次还是算两次？

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来自Android客户端1楼2017-10-25 10:36回复

跟做俯卧撑一样，一上一下为一次。

来自Android客户端2楼2017-10-25 22:12

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万事开头难，但是不要怕难。多看相关资料包括视频，多学习多体会。各人身体条件不同，切记生搬硬套，不断尝试摸索出适合自己练习的方法，中间可能会走弯路甚至出岔子，但是不要放弃。

来自Android客户端3楼2017-10-27 13:34

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