癌症也被称作恶性肿瘤，是由于机体细胞失去正常调控，过度增殖而引起的疾病。过度增殖的细胞称为癌细胞，常可侵犯周围组织，甚至可经体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。
导致恶性肿瘤形成有很多因素，遗传因素、环境因素、化学辐射、生活习惯等等。其中，我们最应该也最容易做到的就是养成良好的生活习惯。而饮食又是生活习惯中的重中之重。上个月，国家卫生计生委发布了《恶性肿瘤患者膳食指导》，这是国内目前最权威最新的指导意见。
该项标准规定了恶性肿瘤患者膳食指导原则、能量和营养素推荐摄入量、食物选择等相关条令，并将于2018年2月1日起开始施行。我们接下来就简要介绍一下该指导原则。
◎ 1.合理膳食，适当运动。
◎ 2.保持适宜的、相对稳定的体重。
◎ 3.食物的选择应多样化。
◎ 4.适当多摄入富含蛋白质的食物。
◎ 5.多吃蔬菜、水果和其它植物性食物。
◎ 6.多吃富含矿物质和维生素的食物。
◎ 7.限制精制糖摄入。
◎ 8.恶性肿瘤患者抗肿瘤治疗期和康复期膳食摄入不足，在经膳食指导仍不能满足目标需要量时，建议给予肠内、肠外营养支持治疗。