戒色先要从戒手机瘾开始，为什么了，毫无节制手机瘾会导致你沉迷于网络世界无法自拔，更让你处于一种自我幻想的处境，不真实感。网络的诱惑繁多，稍微触碰就有破戒的可能

一定要克制手机瘾，就必须读戒色文章一样，来戒手机瘾，当你能控制手机瘾的时候，然后加上戒se情文章一起读。你们都知道，戒色文章是有分类的

为什么那些天天读戒色文章的人总是戒不掉sy，就是没有选择好戒色文章的分类和精髓，我们不能去读那些乱说一通的戒色文章，也不是只要是戒色的内容就来拿读，也不能只读sy危害类文章，重点在于戒除se情，只有先戒掉这个东西，你才能真正戒掉sy

我曾经天天读戒为良药，但是还是超过不了十天，我纳闷了，为什么那些不读戒色文章的人就能戒个十几二十天。重点就在毫无节制的手机瘾和你的yy上面，当你连同戒手机文章和戒se情文章一起来读，戒掉毫无节制的手机瘾，才能戒的更好

手机天天的玩只会让你处于一种极度娱乐的处境，玩物丧志就是这么来的，如果人只一天到晚的贴着手机，那种人会有什么前途，还有。我们学习戒色文章，一定要看能够戒掉se情的戒色文章，不能戒掉的就不算真正的戒色文章，手机能让青少年成绩大幅度下降，为什么就不会让我们这些学习戒色的人成绩下降了，自己想想吧

戒掉手机瘾，不禁会让你学习戒色文章更有进步，而且你发现原来你以为只有手机给你快乐，原来现实也是这么快乐，你更加爱你的亲人和朋友，你更能在学习和工作中显现自己的才华。手机瘾是每一位戒色勇士的最大的阻碍石。不是让你不玩手机，而是你能克制自己。

戒色文章也是重要，我之前就讲过了选择戒色文章的重要性，要学会挑选戒色文章来读，要对你的心灵有震慑力的才是真正能帮助你的戒色文章，像这种戒色文章要用笔记本抄下来，在没事的时候读一读，而不是拿着手机在玩个不停

顶

加油，当兵千万不能撸

我觉得戒色是要包括戒手机瘾，因为戒色的终极境界就是让自己的精神世界免遭物质世界的束缚。要达到这种境界，仅仅是戒邪淫是远远不够的。楼主的戒手机只是把这个抽象的结果实际化了。当然，我并不反对楼主的观点，只不过那很可能只适用于一些人，比如有些人可能就不是手机上瘾。

你好 这就是一个意志力的问题 现在手机网络什么都很发达 哪都有图片 看到这些难念会有想法 这就是你要克制自己了 就想撸后的罪恶感 空虚感 有什么好呢 只是精虫上脑 你要继续做这样的人吗？看看人家事业有成 有女朋友 自己这样行吗？想想这些 相信你能克制自己 加油 祝你成功

加油

顶