我最胖的时候是131斤，那真是胖成球了，穿在好看的衣服在我身上就是丑

现在决定真正减肥，我不知道我能不能坚持到底。可是我绝不想胖

十七号开始减肥的，可是当晚大姨妈就来了

不过，没关系，我还是坚持出去慢跑加快走一个多小时。过午不吃主饭。平常水果代替

今天第七天

之所以开帖是因为跟了那么多帖子不是楼主不见了就是帖子不存在了。

所以我决定自己开帖，记录自己瘦下去

之前也吃过那些药什么的，感觉没用，容易反弹。还伤身体，果断放弃了。那时候挺自暴自弃的。改吃吃喝喝得了。什么享受人生，享受生活美食。可是现在都这么大了还没对象！唉。我要瘦下去。一定要坚持住。至少为了将来。为了美丽

先把这七天的饮食运动记录下

早晨空腹秤

十七号那天吃的米粮与运动

然后十八号那天

十九号那天米粮与运动

其实我出去记录慢跑的用的软件是keep