【视频】来一组沙包和专项力量训练【拳击吧】

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来一组沙包和专项力量训练

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

1楼2017-08-11 19:07回复

🍆

来自iPhone客户端2楼2017-08-11 19:14

你是妹子？

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2017-08-12 00:07

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IP属地:北京

来自Android客户端4楼2017-08-12 06:06

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2017-08-12 06:47

头像百万宝贝

IP属地:四川

6楼2017-08-12 07:44

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这锤子🔨把够长的

来自iPhone客户端7楼2017-08-12 09:43

楼主好扣啊，一组沙包真的是一组

来自iPhone客户端8楼2017-08-12 10:38

这是一组拳吧
你可以买个Aquila拳击训练球
快、准、狠占据前两个重要因素
练到后面能做到看哪打哪——不假思索的那种
这也就是为什么乱拳可以打死老师傅的原因
可以锻炼出拳速度、反应力、精准度等对实战帮助特别大
给你看图

9楼2017-08-12 17:03

继续支持罗教

IP属地:广东

来自iPhone客户端10楼2017-08-14 18:26

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巡练方法真的不错

12楼2017-08-18 10:31

收起回复

强强强！！

13楼2017-08-18 16:44

罗玉洁

IP属地:四川

来自iPhone客户端14楼2017-08-27 03:35

2011年11月去浙江女子队玩的时候你还是短头发。

来自Android客户端15楼2017-10-11 17:40

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