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如何提高自己的腿

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18速的山地车，3-5偶尔都吃力，我是不是腿没救了
来自Android客户端1楼2017-08-03 20:38回复
    换车
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2017-08-03 20:49
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      我是新来的，渣渣山地压马路的。4.3公里骑了11分钟3-6的档位骑的太累了，3-5的勉勉强强，3-4(2-6)的要骑16分钟
      来自Android客户端3楼2017-08-03 22:32
      回复
        还以为是双盘18去，你真该换车了，换成36速
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2017-08-03 22:53
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