我终于明白了，解决yy才是问题的关键，当然yy看上去非常简单，但是要在实战中我们经常被蒙在鼓里，而yy来的很突然，很出人意料的出现在你的面前，而当你yy中的时候，你却不知道该如何是好？当你yy完事漏精的时候，你才发现刚才自己一直在yy，当你完事之后，你就后悔莫及了，而你不知道怎么解决yy的办法，所以经常被心魔挟持。决心戒yy，是需要付出惨痛的代价，而不是一味的从嘴里说说说戒色戒sy戒yy，若想真正戒除，是要与你内心的心魔战斗，若你强大不过你的心魔，那你将永远被心魔压着，自己没有任何的反抗之力，一直随着心魔走，被心魔玩的人不人，鬼不鬼的，这样会使你面容憔悴，甚至会有白发的出现，所以戒色戒sy戒yy，不是说说玩的，而是要在实战当中，战胜心魔，打败心魔，将自己的潜意识强大化，才是真正的戒yy方法，注意：而不是一味的嘴里说说而已。而是要做到在实战当中战胜自己的心魔，而不是两天戒yy，再过几天就随便了，就无所谓了，而不是三天打鱼 两天晒网，而是要克制这种意识，这样你的潜意识会彻底的强大化，这样你才能彻底的获得从生，这样你才能认识到当初的你迷失在色当中，是有多么的可悲，是有多么***，要经常学习飞翔哥的口诀：。 念起即断，念起不随，念起不觉，觉之既无。 将这些口诀牢记在心，把它当作最重要的事情，经常写这些口诀，这些口诀在你遇到心魔的怂恿，能够阻挡心魔的袭击，牢牢将这些口诀背住，而不是光背课文似的，而是要在实战中当中派上大用场，而是要领悟口诀当中的中心，只要做到这些，你才算是真正克服yy，而是要派上实战用场，而不是背背而已，要派上用场！