很多冤家总觉得本人做的蒜苔肉丝不是很好吃,下面你一个做出美味蒜苔肉丝的小技巧,保证美味!
![](https://imgsa.baidu.com/forum/w%3D580/sign=527ba2483087e9504217f3642039531b/4481800a19d8bc3e554eab41888ba61ea9d345f3.jpg)
主料:里脊肉 500g,蒜苔 250g,大蒜 一个,淀粉 过量,姜 ,酱油 1勺,白糖 1勺,盐 过量,泊落贵族大厨酱。
蒜苔肉丝的做法步骤
1.蒜苔洗净切段 撒入过量盐 翻拌平均 腌制一会(入味 坚持翠绿)
![](https://imgsa.baidu.com/forum/w%3D580/sign=df88a23ce350352ab16125006342fb1a/a80a19d8bc3eb135d6811a30ac1ea8d3fc1f44f3.jpg)
2.里脊肉切丝
![](https://imgsa.baidu.com/forum/w%3D580/sign=dcfc71eb3f2ac65c6705667bcbf3b21d/31d8bc3eb13533fa64f03ea5a2d3fd1f40345bf3.jpg)
3.姜蒜切丝备用
4.肉丝中参加水淀粉 酱油 调匀 腌制15分钟
![](https://imgsa.baidu.com/forum/w%3D580/sign=0e2bad91cc5c1038247ececa8210931c/943eb13533fa828b41653068f71f4134960a5af3.jpg)
5.锅里倒油 油温7成热时 把锅移开 下肉 锅铲把肉分散 锅重新上火 (油温适中 这是炒肉嫩而不柴关键之一)炒至变色后盛起 锅里留大批油
![](https://imgsa.baidu.com/forum/w%3D580/sign=dd515ee71a3853438ccf8729a312b01f/993533fa828ba61e40a865a44b34970a314e59f3.jpg)
6.加姜蒜丝花椒翻炒 参加郫县豆瓣酱 待炒出红油后肉重新入锅 入蒜苔 加鸡精 放入白糖提味(暂时无需加盐哦 蒜苔豆瓣酱本就有盐 一会尝尝没盐再加)不必炒太久 否则蒜苔就软了 也会变黄。
![](https://imgsa.baidu.com/forum/w%3D580/sign=2f2788835943fbf2c52ca62b807fca1e/1bfa828ba61ea8d31464d98f9d0a304e241f58f3.jpg)
7.这样就完成了,其实很复杂!
![](https://imgsa.baidu.com/forum/w%3D580/sign=527ba2483087e9504217f3642039531b/4481800a19d8bc3e554eab41888ba61ea9d345f3.jpg)
主料:里脊肉 500g,蒜苔 250g,大蒜 一个,淀粉 过量,姜 ,酱油 1勺,白糖 1勺,盐 过量,泊落贵族大厨酱。
蒜苔肉丝的做法步骤
1.蒜苔洗净切段 撒入过量盐 翻拌平均 腌制一会(入味 坚持翠绿)
![](https://imgsa.baidu.com/forum/w%3D580/sign=df88a23ce350352ab16125006342fb1a/a80a19d8bc3eb135d6811a30ac1ea8d3fc1f44f3.jpg)
2.里脊肉切丝
![](https://imgsa.baidu.com/forum/w%3D580/sign=dcfc71eb3f2ac65c6705667bcbf3b21d/31d8bc3eb13533fa64f03ea5a2d3fd1f40345bf3.jpg)
3.姜蒜切丝备用
4.肉丝中参加水淀粉 酱油 调匀 腌制15分钟
![](https://imgsa.baidu.com/forum/w%3D580/sign=0e2bad91cc5c1038247ececa8210931c/943eb13533fa828b41653068f71f4134960a5af3.jpg)
5.锅里倒油 油温7成热时 把锅移开 下肉 锅铲把肉分散 锅重新上火 (油温适中 这是炒肉嫩而不柴关键之一)炒至变色后盛起 锅里留大批油
![](https://imgsa.baidu.com/forum/w%3D580/sign=dd515ee71a3853438ccf8729a312b01f/993533fa828ba61e40a865a44b34970a314e59f3.jpg)
6.加姜蒜丝花椒翻炒 参加郫县豆瓣酱 待炒出红油后肉重新入锅 入蒜苔 加鸡精 放入白糖提味(暂时无需加盐哦 蒜苔豆瓣酱本就有盐 一会尝尝没盐再加)不必炒太久 否则蒜苔就软了 也会变黄。
![](https://imgsa.baidu.com/forum/w%3D580/sign=2f2788835943fbf2c52ca62b807fca1e/1bfa828ba61ea8d31464d98f9d0a304e241f58f3.jpg)
7.这样就完成了,其实很复杂!