加油。

继续保持，加油

楼主加油，每天都来学习，提高觉悟，打败欲望，活出新的生命。

加油，身体的恢复会遇到许许多多的障碍，但戒色的理念不能动摇，希望能多学习他人的建议，也自己去学习提高觉悟，戒色是生活中的一个习惯，陪伴我们去生活，一开始觉得痛苦是自己原来的习气造成，当认识到邪淫是痛苦而非快乐，戒色就走上正轨了。

加油，堅持信念 永不邪淫 永不頹廢！

http://tieba.baidu.com/p/3635651447?share=9105&fr=share&see_lz=0 戒撸技术详解

加油，继续坚持戒色。