减肥吧 关注:7,854,222贴子:93,807,769

【日记】170717|暑假带你瘦(๑• . •๑)

只看楼主收藏回复

一个爱交友的小仙女~
谁没有胖过 但是我们不能一直胖 我花了2个月的时间从125瘦到86斤 写这个帖子就是为了以过来人的经验教你们瘦 这个夏天必须要美!
先上图



1楼2017-07-17 14:27回复
    小可爱们留下身高体重
    帮你们制定详细的减肥计划~


    2楼2017-07-17 14:29
    回复
      杜绝减肥药~当初不懂的楼楼被减肥药害惨了 得了急性肠胃炎 晚上疼的睡不着


      3楼2017-07-17 14:31
      回复
        减肥就要健康的减 如果不健康那么宁可不减


        4楼2017-07-17 14:33
        回复
          减肥嘛 就是管得住嘴 迈得开腿~


          5楼2017-07-17 14:37
          回复
            只要制定好合理的日常饮食 加上适当的运动 每个女生都可以瘦下来 美美哒


            6楼2017-07-17 14:38
            回复
              一张我腿以前和现在的对比图 盗图必究!


              7楼2017-07-17 14:39
              收起回复
                有一种悲哀叫做闺蜜拍照貌美如花 自己却像中年大妈


                来自Android客户端8楼2017-07-17 14:44
                回复
                  楼主,我要健康瘦5斤。


                  来自Android客户端9楼2017-07-17 14:44
                  收起回复
                    还有一些美白方面的小窍门


                    11楼2017-07-17 16:30
                    回复
                      你们都想瘦哪里 脸 胳膊 肚子 腿都可以瘦


                      12楼2017-07-17 16:31
                      回复
                        最主要是健康的瘦下来以后 吃好吃的也不会反弹~


                        13楼2017-07-17 16:32
                        回复
                          都是免费教给你们哒 楼楼自己总结的经验


                          14楼2017-07-17 16:33
                          回复
                            想瘦20斤,可以嘛小仙女😊


                            来自Android客户端15楼2017-07-18 11:52
                            收起回复
                              我发现喔 暑假都会瘦的 但我瘦的没你那么明显 不过我从126 到106


                              来自Android客户端16楼2017-07-18 17:18
                              收起回复