成功戒烟的来聊聊。
突然想戒烟了,今晚就抽了两根,突然感觉没什么瘾了似的,感觉不吸烟更舒服点,抽了两口就扔了,第二根还是抽了两口就扔了。
抽了十年,这两年一天两包双喜,整天感觉嗓子有痰,胸闷气短的样子,感觉气不够用,鼻孔老是有鼻屎。
我09年试过戒烟,两天没吸,觉得没一点精神,有气无力,恍恍惚惚,嗓子又痒又觉得有痰,有异物感,朋友开玩笑说再抽一个包你精神,真的抽完了嗓子也不难受了也有精神了。
我想问问大家 ,戒断几天后怎么克服这些反应,还会有其它反应吗?麻烦大家说说,增强我的信心
我是坚决不再吸烟了,小命要紧啊
突然想戒烟了,今晚就抽了两根,突然感觉没什么瘾了似的,感觉不吸烟更舒服点,抽了两口就扔了,第二根还是抽了两口就扔了。
抽了十年,这两年一天两包双喜,整天感觉嗓子有痰,胸闷气短的样子,感觉气不够用,鼻孔老是有鼻屎。
我09年试过戒烟,两天没吸,觉得没一点精神,有气无力,恍恍惚惚,嗓子又痒又觉得有痰,有异物感,朋友开玩笑说再抽一个包你精神,真的抽完了嗓子也不难受了也有精神了。
我想问问大家 ,戒断几天后怎么克服这些反应,还会有其它反应吗?麻烦大家说说,增强我的信心
我是坚决不再吸烟了,小命要紧啊