内家拳到底最大的贡献是什么？不是打人，是令到你在六十五岁后还可以练习的武术，也会把你的寿命延长十年八年，病痛减少的武术，很多拳法要求力量低马步，到六十岁后不容易练，只有内家拳可以练的舒服，练完更舒服，所以有皇宫贵族练习！年轻人可以打泰拳散打，可是到六十五岁后练泰拳的可能打不过练内家拳了，职业教练例外！
延长寿命就难说了，还有并不只有所谓的内家拳老了才能练
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- 流清
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武术吧10
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南宫云襄
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武术吧4
所以你放个空手道的图干嘛？不过空手道里倒是挺多老头子的，日本还有专门熟练者大赛，赛场上都是六七十岁的老人们。
4楼2017-07-10 14:18收起回复
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三山五岳
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武术吧10
体操是体操，别往武术上面靠
简直是胡说八道，内家拳不要求力量叫广播体操，寿命主要是遗传决定的，内家拳只能提高你的生命质量，长度不是想提就提的！
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人间归我
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形意拳吧5
听谁说的内家拳练的舒服
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- 铁拳金刚
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武术吧1
14楼2017-07-10 19:16收起回复
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- limeng5213
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形意拳吧11
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- limeng5213
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形意拳吧11
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- limeng5213
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形意拳吧11
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