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最近在健身房上了搏击操之后发现

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最近在健身房上了搏击操之后发现迷上了拳击这一类运动,但我不走职业,只想当自己的个人兴趣,求个老司机指点下拳击一些初学者需要了解的东西,不需要太深奥,浅层次的就可以,图文视频链接什么的就太感谢了


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2017-06-29 14:32回复
    没有老司机吗


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2017-06-29 15:09
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      有个软件叫keep,上面有邹市明教基础


      IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2017-06-29 15:16
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        我觉得拳击这事儿没教练真的不好学,教练其实挺关键的


        来自Android客户端7楼2017-06-29 15:49
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          title拳击基础教学,腾讯视频优酷都有


          IP属地:山东来自Android客户端8楼2017-06-29 18:42
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            下个极斗app看下


            来自Android客户端9楼2017-07-19 13:16
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              建议学墨西哥 马奎兹 视频区看看 老马一下一下稳扎稳打适合 爱好者 专业队那种蹦哒的 没教练带更难学


              来自Android客户端10楼2017-07-19 20:44
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