打坐不容易入静，请问在日常工作生活中怎么放松？_打坐吧

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打坐不容易入静，请问在日常工作生活中怎么放松？

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2017-06-24 19:21回复

听说在平常生活中如果能做到很好的放松，打坐的时候就会事半功倍。有哪位师兄能告诉我？我谢谢大家了。

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2017-06-24 19:22

2024-12-23 05:34广告

刚开始打坐不明显的，都是靠每天锻炼，经常看经典
明白六道轮回道理，对一切生活疑惑开始不执着了。
不在乎了。
才能逐步在生活中放下。

IP属地:广东

3楼2017-06-24 20:01

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