老是被删贴，发了几次……

今天是戒色的第六天了，说一下自己的经历吧。
本人撸了差不多10年，不用说，已经成废……物了。
脑力下降，神经衰弱，强迫症，抑郁症，社交恐惧症，能得上的神经症差不多都有了。
体寒怕冷、手脚无力、腰酸背痛、腹胀腹泻、鼻炎、面黄饥瘦、双眼无神、胸闷气短、严重失眠。
如果说飞翔曾经伤了10层，我至少也有9层了（自己的评判标准），也有过自……杀倾向，好在现在知道自己的问题所在。
其中我要说一下，在所有症状中，让我感觉到绝望的是脑力下降、失眠、神经症、鼻炎
脑力下降让我到现在一事无成，失眠让我每天没有精神，神经症给我的心理带来了很多的压力，鼻炎让我7年没有好好呼吸过了，失眠也同样有6、7了。不知不觉中就感觉自己活在了人生的监……狱里，真的比去坐……牢都可怕。
脑子不好使也不知该说什么了，就这样。此帖以后就用来签到，大家监督一下。
在这里献上一首戒色诗吧
百病缠身千般苦，年少无知纵欲深。
身受摧残日益毁，淫魔邪念深入心。
终日颓废无斗志，深渊地狱暗无边。
苦求良药治恶疾，唯有戒色为良方。
戒色文章识奥理，戒色录音听妙音。
禁欲养生补元气，忏悔悟道修明心。

打卡期间一定要学习

加油，建议：多看戒色文章学习，积极行善积德，孝敬父母，多行善事，心中常存善念。加油！