练了一年多了，现在在练很难找到肌肉酸痛感，第二天肌肉酸痛感也不会很强烈，动作有换。求助吧里大神要怎么解【健身吧】_百度贴吧

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练了一年多了，现在在练很难找到

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练了一年多了，现在在练很难找到肌肉酸痛感，第二天肌肉酸痛感也不会很强烈，动作有换。求助吧里大神要怎么解

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-06-13 09:10回复

您已经很强了

。欢迎加入微公众号：浩动健身。我们一起练

来自iPhone客户端4楼2017-06-13 12:58

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来自iPhone客户端5楼2017-06-13 13:03

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