防守要做到密不透风。 　　 　　少说话，保存体力，与精力。 　　 　　杀灭心魔，杀灭来犯之敌。全力以赴。 　　最大的敌人在心里：心魔就是最大的敌人。 　　 　　 　　念口诀，就是放大招。。 　　 　　暴气放大招，不是常规作战方法，技能回复的时间太长，破绽的时间太长。 　　 　　常规方法可以持久，常规武器是观照。 　　 　　 　　 　　观照为主，不时放大招。这才是正确的做法。 　　 　　观照，是持久之道，，技能冷却时间短，回复快。破绽空挡时间小。 　　 　　而且观照这个技能，可以，练到，瞬发。瞬发实在是太好了，威力无穷。 　　

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如何戒意淫——思维善法http://mp.weixin.qq.com/s/-SFLami8V9NAl75h8s1a8w

可以试试瑜伽

修心，找到自己的信仰，让信仰的力量加持自己，行善积德，正念长存，邪念就少了

大力行善吃素每天年一起四种决定清静明汇

《2017年6月绝不可错过了解的事情!》 | 你的太阳 的 Zine 專欄, https://zine.la/article/8db38226492f11e784d952540d79d783/

我们好色的人就好像飞进饮料瓶里虫子，贪爱美味而忘记飞走，最终都要死到里面
女人身上无正气，不可看不可想。冲动来了，都是意淫太重，先让自己身体放松，内心阳光就不会贪爱那种快感，也可以原地炼金鸡独立对治邪念!左脚嘛了换右脚直到消除欲望为止。

我前阵子也是这样，现在好些了，这是正气不足的原因

常念观世音菩萨！大悲咒！内心就会平静！我现在就用这个方法！心诚则灵