面对工作压力，不可过分强求。
现在的媒体，男女记者是同工同酬的，只认采写编辑等工作量，实行基本工资加稿费编辑费等薪酬制度。这就使得女性记者（广义），要比男性记者付出更多的劳动代价。人们从小在家里就可以看出，爸爸要比妈妈强。但是在媒体工作中，似乎体现得不明显，通过这次汶川大地震的电视节目，可以看见众多的女性记者穿梭往来在非常危险艰苦的地震现场，我甚至听说过，女记者在灾区正在洗澡就遇上了令人惊悸的余震，其艰苦和压力可想而知。
虽然女记者多数都很努力，客观的说，有自己争气的因素，也有媒体竞争的压力，工作的压力可以转变为心理的压力，心理的压力可以转变为生理的压力，感觉器官眼、耳、鼻、舌、身的压力，可以转变为内脏的压力，神经的压力。
日复一日，年复一年，新闻工作的快节奏，大强度，高消耗，对女性的内心世界和外部美貌都会象《红楼梦》中说的“风霜刀剑严相逼”。当年林黛玉等贵族女性，衣食无忧，整日优游戏耍单相思，都会感到“刀剑相逼”，何况现在的知识女性担负了激烈、沉重、快速、挑战的新闻工作，其压力可想而知。以我的亲身经历，媒体工作的女性，有两个岗位是压力最大的，一个是跑口子的记者，一个是值夜班的编辑。跑口子的记者，不能漏掉新闻，他要张开一张信息网。有用的她又不想应酬的人，必须得打交道，交通不便的地方，危险的地方要去，采访完了要发稿，稿子不合格要被编辑打回来，见报之后如果同城媒体做得更好，自己还要受批评。夜班的女编辑，一直要到两、三点钟才下班，我亲眼看见不止一个美女编辑才到报社的时候如花似玉，结果半年之后，就面带菜色了，令人不胜唏嘘。奇怪的是，再半年之后，由于她们调整到了白班，又如花似玉了。女性其实自身的修复能力是非常强的，身体很坚韧，不象男的“硗硗者易折”，但是女性的体力和心理承受能力的底线显然比男性差，在同工同酬做新闻的时候，其实是很吃亏的，不过我们的社会由于没有着重注意这种差别，特别是在媒体没有注重这种差别。女记者在超负荷的工作压力面前，自己一定要有一个清醒的认识，要想方设法在可能的情况下，不让过大的压力伤害自己的健康，伤害自己的心理，伤害自己的青春美貌。最根本的一点，就是自己不要过分的强求，根据我的经验，在很多情况下，女记者对自己的过高要求和竞争意识，是压力增大的重要原因。是不是有时要出门了，丈夫拦都拦不住？许多事情，是别人和媒体都难以照顾的，女记者自己珍爱自己，就从这里做起。
（待续）
现在的媒体，男女记者是同工同酬的，只认采写编辑等工作量，实行基本工资加稿费编辑费等薪酬制度。这就使得女性记者（广义），要比男性记者付出更多的劳动代价。人们从小在家里就可以看出，爸爸要比妈妈强。但是在媒体工作中，似乎体现得不明显，通过这次汶川大地震的电视节目，可以看见众多的女性记者穿梭往来在非常危险艰苦的地震现场，我甚至听说过，女记者在灾区正在洗澡就遇上了令人惊悸的余震，其艰苦和压力可想而知。
虽然女记者多数都很努力，客观的说，有自己争气的因素，也有媒体竞争的压力，工作的压力可以转变为心理的压力，心理的压力可以转变为生理的压力，感觉器官眼、耳、鼻、舌、身的压力，可以转变为内脏的压力，神经的压力。
日复一日，年复一年，新闻工作的快节奏，大强度，高消耗，对女性的内心世界和外部美貌都会象《红楼梦》中说的“风霜刀剑严相逼”。当年林黛玉等贵族女性，衣食无忧，整日优游戏耍单相思，都会感到“刀剑相逼”，何况现在的知识女性担负了激烈、沉重、快速、挑战的新闻工作，其压力可想而知。以我的亲身经历，媒体工作的女性，有两个岗位是压力最大的，一个是跑口子的记者，一个是值夜班的编辑。跑口子的记者，不能漏掉新闻，他要张开一张信息网。有用的她又不想应酬的人，必须得打交道，交通不便的地方，危险的地方要去，采访完了要发稿，稿子不合格要被编辑打回来，见报之后如果同城媒体做得更好，自己还要受批评。夜班的女编辑，一直要到两、三点钟才下班，我亲眼看见不止一个美女编辑才到报社的时候如花似玉，结果半年之后，就面带菜色了，令人不胜唏嘘。奇怪的是，再半年之后，由于她们调整到了白班，又如花似玉了。女性其实自身的修复能力是非常强的，身体很坚韧，不象男的“硗硗者易折”，但是女性的体力和心理承受能力的底线显然比男性差，在同工同酬做新闻的时候，其实是很吃亏的，不过我们的社会由于没有着重注意这种差别，特别是在媒体没有注重这种差别。女记者在超负荷的工作压力面前，自己一定要有一个清醒的认识，要想方设法在可能的情况下，不让过大的压力伤害自己的健康，伤害自己的心理，伤害自己的青春美貌。最根本的一点，就是自己不要过分的强求，根据我的经验，在很多情况下，女记者对自己的过高要求和竞争意识，是压力增大的重要原因。是不是有时要出门了，丈夫拦都拦不住？许多事情，是别人和媒体都难以照顾的，女记者自己珍爱自己，就从这里做起。
（待续）
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