每个考研人都希望自己每天的复习时间都有10个小时以上，但是，真正能做到的人并不多，更何况这10个小时要保持高度集中的注意力，才有效果，且在考研这大半年的时间了，几乎天天如此！下面跟学弟学妹们说一说我是如何做到每天高效复习10小时以上的，个人方法，仅供参考，希望对你有所帮助！
文章来源：聚英暑期考研魔鬼集训营厦大学员
一、专注，放弃其他不必要的事情
专注意味着大家要把与考研无关的事情的时间消耗降到最低，而通常影响大家专注的因素有两方面：
客观环境： 手机能放多远放多远；电脑能断网就断网；有耳塞带耳塞没耳塞带耳机等等等等，创造一个你觉得舒适且有利于学习的环境。总之就是要断绝任何可能给你带来诱惑的东西。
主观环境：
1. 你真的想学习
2. 你觉得自己应该学习
3. 你不得不学习
4. 你一点都不想学习
大家至少要保持2或者3的状态，1这种状态根本不需要方法论，4这种状态有神一样的方法论都没用，你还是打醒自己吧，少年~
二、憧憬未来的院校
从专业角度来说，这个叫做“强化目标”。长期的复习，很容易出现携带、动摇的心态，有时候会觉得复习进度这么慢还能考上么、选择题错这么多咋办、这个学校值得我下这么大劲么，当信心动摇的时候，可以多关注一下自己梦想的学校的最新动态，自我激励一下的。
去目标院校拍张照片，去不了的，找一张这个学校的图片，把自己的照片P在一起，做成手机桌面，洗出照片放在桌前，时时鼓励着自己前行！既然决心要去做某事，就要抱着做到最好的态度；既然要爬山，就一定要去看看最高处的风景是什么样子。
三、制定并执行计划
计算自己每天可以用来学习的时间，并合理安排自己的复习时间表。即使不细化到每天做什么，但每个月、每周大致看哪些内容，要完成什么任务，肯定是要有个规划的。而且规划不能放在脑子里，要写在笔记本上。规划的好处在于，让你不用仔细回想就知道还有什么任务没做；另一方面，规划也是一种自我监督，当天的任务若没完成，加班加点也要强制做完。
另外制定计划之后，一定要切实落到实处。当你做出坚持原则的决定时，内心非常挣扎；但当你完成的时候，内心会充满快乐和满足，并且对未来充满信心。每一次的坚持原则，都会使你的自律程度得到提升；而每一次的放弃原则，都会使你离自律越来越远。
四、培养兴趣
效率高不高，愿不愿意花时间，这些都得靠自己的自我觉醒意识。首先问问你自己对考上研的渴望有多大，是可考可不考、考不上无所谓还是“必须要考上否则会很失落甚至想想都觉得自己跌落到谷底了”。如果想要每天坚持10小时以上做同一件事，可能甚至要给自己打上“洗脑式的偏执”的烙印，这时候，不管别人说你不行，或你在前进的路程中遇上多大的阻碍，你都不会放弃。
五、充足的压力
如果自己太过懒散、执行力不强，那就多问自己几次这样的问题，“自己甘心随随便便，毫无突破的人生吗？”“你不是一直认为自己很特别吗为什么连考研都考不上？”诸如此类的问题，对自己加以这种精神刺激。
不想学习的时候想想自己的以后，想想未来，再想想自己的家人，以后的另一半，还有下一代，顿时压力很大有木有？
六、合理地放松锻炼
考研复习过程中，大家适当放松，劳逸结合，但不能过度放松。适当放松可以恢复精力，保持状态；过度放松则会丢失掉一直保持着的复习状态，再找回来是要花不少时间和精力成本的。
10小时+不是目的，目的是学的好，大家一定要明白，学习永远不是为了凑时间。
如果实在保证不了腾出很多的时间来复习，那就一定要把能用来复习的时间最大化，追求长时间高效地复习，最终都是为了能够真正是花了时间就学有所得，学有所长，而不是原地踏步甚至江河日下，说得现实点，付出了这么多精力、人力、物力、财力，总得追求个结果吧！
文章来源：聚英暑期考研魔鬼集训营厦大学员
一、专注，放弃其他不必要的事情
专注意味着大家要把与考研无关的事情的时间消耗降到最低，而通常影响大家专注的因素有两方面：
客观环境： 手机能放多远放多远；电脑能断网就断网；有耳塞带耳塞没耳塞带耳机等等等等，创造一个你觉得舒适且有利于学习的环境。总之就是要断绝任何可能给你带来诱惑的东西。
主观环境：
1. 你真的想学习
2. 你觉得自己应该学习
3. 你不得不学习
4. 你一点都不想学习
大家至少要保持2或者3的状态，1这种状态根本不需要方法论，4这种状态有神一样的方法论都没用，你还是打醒自己吧，少年~
二、憧憬未来的院校
从专业角度来说，这个叫做“强化目标”。长期的复习，很容易出现携带、动摇的心态，有时候会觉得复习进度这么慢还能考上么、选择题错这么多咋办、这个学校值得我下这么大劲么，当信心动摇的时候，可以多关注一下自己梦想的学校的最新动态，自我激励一下的。
去目标院校拍张照片，去不了的，找一张这个学校的图片，把自己的照片P在一起，做成手机桌面，洗出照片放在桌前，时时鼓励着自己前行！既然决心要去做某事，就要抱着做到最好的态度；既然要爬山，就一定要去看看最高处的风景是什么样子。
三、制定并执行计划
计算自己每天可以用来学习的时间，并合理安排自己的复习时间表。即使不细化到每天做什么，但每个月、每周大致看哪些内容，要完成什么任务，肯定是要有个规划的。而且规划不能放在脑子里，要写在笔记本上。规划的好处在于，让你不用仔细回想就知道还有什么任务没做；另一方面，规划也是一种自我监督，当天的任务若没完成，加班加点也要强制做完。
另外制定计划之后，一定要切实落到实处。当你做出坚持原则的决定时，内心非常挣扎；但当你完成的时候，内心会充满快乐和满足，并且对未来充满信心。每一次的坚持原则，都会使你的自律程度得到提升；而每一次的放弃原则，都会使你离自律越来越远。
四、培养兴趣
效率高不高，愿不愿意花时间，这些都得靠自己的自我觉醒意识。首先问问你自己对考上研的渴望有多大，是可考可不考、考不上无所谓还是“必须要考上否则会很失落甚至想想都觉得自己跌落到谷底了”。如果想要每天坚持10小时以上做同一件事，可能甚至要给自己打上“洗脑式的偏执”的烙印，这时候，不管别人说你不行，或你在前进的路程中遇上多大的阻碍，你都不会放弃。
五、充足的压力
如果自己太过懒散、执行力不强，那就多问自己几次这样的问题，“自己甘心随随便便，毫无突破的人生吗？”“你不是一直认为自己很特别吗为什么连考研都考不上？”诸如此类的问题，对自己加以这种精神刺激。
不想学习的时候想想自己的以后，想想未来，再想想自己的家人，以后的另一半，还有下一代，顿时压力很大有木有？
六、合理地放松锻炼
考研复习过程中，大家适当放松，劳逸结合，但不能过度放松。适当放松可以恢复精力，保持状态；过度放松则会丢失掉一直保持着的复习状态，再找回来是要花不少时间和精力成本的。
10小时+不是目的，目的是学的好，大家一定要明白，学习永远不是为了凑时间。
如果实在保证不了腾出很多的时间来复习，那就一定要把能用来复习的时间最大化，追求长时间高效地复习，最终都是为了能够真正是花了时间就学有所得，学有所长，而不是原地踏步甚至江河日下，说得现实点，付出了这么多精力、人力、物力、财力，总得追求个结果吧！
