“影帝”陈道明说：“一个人的涵养，不在心平气和时。而是心浮气躁时；一个人的理性，不在风平浪静时。而是众声喧哗时；一个人的慈悲，不在居高临下时，而是人微言轻时；情侣间的尊敬，不在阑情逸致时，而是观点相左时；夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而是大难临头时。”

涵养使一个人有宽阔的胸怀：懂道理、明事理、知进退、包客人。涵养，使一个人严肃而不孤僻，使一个人活泼而不放荡，使一个人稳重而不呆板，使一个人热情而不轻狂，使一个人沉稳而不寡言。使一个人随和而不盲从。有涵养。并不是束缚，而是让人释放出更大的才智，学到更多的知识，做成更大的事业。