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经过几个月的练习帮助看看现在的动作

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视频来自:百度贴吧


IP属地:辽宁1楼2017-05-24 15:01回复
    腰带动手臂的感觉少了些


    IP属地:上海2楼2017-05-24 15:34
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      有其形而无其功。正规动作跟你的并没有差很多,但是以腿,胯,腰蹬扭转产生力量,俗称腰带手。而你是手带腰,明显的胳膊发力过多。球不会很稳定,而且击球不扎实


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2017-05-24 15:54
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        反正动作比我强很多。


        4楼2017-05-24 17:10
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          只有胳膊没有腰,并且肌肉不放松。。。。。和我一个毛病。。。。。


          5楼2017-05-24 18:11
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            胳膊用的太多 这样不紧凑。引拍略靠后了,也导致动作比较大,腰多一些,胳膊少一些就可以了。


            IP属地:新疆来自Android客户端6楼2017-05-24 18:20
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              动作不太协调 看着有点别扭 腰在低点重心在下来点 用腰扭转带手臂击球


              IP属地:北京来自Android客户端7楼2017-05-24 19:49
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                重心转换目测不太明显


                IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2017-05-24 20:36
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                  一楼二楼评论到位


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2017-05-25 07:19
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                    这谁陪你练啊,挡的很稳啊。有这种水平的陪练,你已经成功一半了。


                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2017-05-25 08:46
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                      不错不错


                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2017-05-25 10:23
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                        1.肘关节需要相对固定
                        2.腰带手引拍


                        IP属地:湖北12楼2017-05-25 12:11
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                          好像没收小臂,跟我原来一样


                          IP属地:四川来自Android客户端13楼2017-05-25 15:35
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                            楼主的单点还可以啊!可以尝试练一练多球不定点的。


                            IP属地:河北来自Android客户端14楼2017-05-25 17:20
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                              还可以,自己用心体会,提高一点击球效率就更好了。
                              至于转胯还是扭腰,见仁见智,你这个练法不伤腰,专业打法腰部转的多,受伤的也多


                              IP属地:山东15楼2017-05-25 19:16
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