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辽渔论坛
拉打结合
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视频来自:
百度贴吧
送TA礼物
IP属地:辽宁
1楼
2017-05-24 15:01
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惊呆娃
远台对拉
12
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腰带动手臂的感觉少了些
IP属地:上海
2楼
2017-05-24 15:34
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蝎力大仙
狂窜猛撕
11
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有其形而无其功。正规动作跟你的并没有差很多,但是以腿,胯,腰蹬扭转产生力量,俗称腰带手。而你是手带腰,明显的胳膊发力过多。球不会很稳定,而且击球不扎实
IP属地:山东
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3楼
2017-05-24 15:54
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王仕鹏绝杀斯队
难忘今削
9
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反正动作比我强很多。
4楼
2017-05-24 17:10
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天蝎111266
正手爆搓
8
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只有胳膊没有腰,并且肌肉不放松。。。。。和我一个毛病。。。。。
5楼
2017-05-24 18:11
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噗噗噗噗噗噗
远台对拉
12
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胳膊用的太多 这样不紧凑。引拍略靠后了,也导致动作比较大,腰多一些,胳膊少一些就可以了。
IP属地:新疆
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6楼
2017-05-24 18:20
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清风aaaaabb
难忘今削
9
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动作不太协调 看着有点别扭 腰在低点重心在下来点 用腰扭转带手臂击球
IP属地:北京
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7楼
2017-05-24 19:49
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dateki
远台对拉
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重心转换目测不太明显
IP属地:北京
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8楼
2017-05-24 20:36
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天蝎haizhizi
颠球挑豆
1
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一楼二楼评论到位
IP属地:江苏
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9楼
2017-05-25 07:19
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bjp_zhj
顶级器宗
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这谁陪你练啊,挡的很稳啊。有这种水平的陪练,你已经成功一半了。
IP属地:北京
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10楼
2017-05-25 08:46
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悠然悠然
超级水笔
15
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不错不错
IP属地:浙江
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11楼
2017-05-25 10:23
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任我菜
顶级器宗
14
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1.肘关节需要相对固定
2.腰带手引拍
IP属地:湖北
12楼
2017-05-25 12:11
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ss_xx
难忘今削
9
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好像没收小臂,跟我原来一样
IP属地:四川
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13楼
2017-05-25 15:35
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临风玉树
超级水笔
15
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楼主的单点还可以啊!可以尝试练一练多球不定点的。
IP属地:河北
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14楼
2017-05-25 17:20
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旋雷发球机
狂窜猛撕
11
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还可以,自己用心体会,提高一点击球效率就更好了。
至于转胯还是扭腰,见仁见智,你这个练法不伤腰,专业打法腰部转的多,受伤的也多
IP属地:山东
15楼
2017-05-25 19:16
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