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健康晚餐“四不过”

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①晚餐不过饱，中医认为:“胃不和，卧不宁”会使人失眠。②晚餐不过荤，经常吃荤会使体内胆固醇增高，诱发动脉硬化和冠心病。③晚餐不过甜，过甜会体内脂肪堆积，发胖。④晚餐不过晚，否则宜患尿道结石
1楼2017-05-16 14:32回复

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