吃个蔬菜来暖胃

1、南瓜：南瓜富含果胶成分，能保护胃部不受刺激; 2、甘蓝：甘蓝能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变几率。 3、红薯：《纲目拾遗》记载：“补中，暖胃，肥五脏。”但不推荐糖尿病患者食用。