腰两边的怎么练？【健身吧】_百度贴吧

01月25日漏签0天

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腰两边的怎么练？

只看楼主收藏回复

感觉肚子两边都是肥肉啊哪些动作可以练这里的

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-04-25 09:02回复

可以做侧卷腹就可以的安排在腹肌训练中做4组每组力竭就可以的
再有不懂的健身问题可以加我企鹅 ID就是

来自Android客户端2楼2017-04-25 09:08

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来我们的健身交流群吗，大神新手都有

IP属地:辽宁

3楼2017-04-25 14:47

收起回复

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