本来减肥维持很久的理想体型，作死吃胖了，一个月胖了五公斤吧不敢算，大家都知道减肥后很容易暴食嘛所以就很快地biubiubiu…我想没关系啊我运动减脂很快的，结果腿忽然受伤了不能运动啊操…
想问宝宝们，光节食不运动能瘦到脂肪吗？运动效果好还是节食啊？不看体重数字，要减到脂肪，最近体脂肪真的好高啊！不想见人，想快速瘦回去！