医院四日游之后，我做了一个决定……
那天，我被一坨巨大的朊病毒追杀的屁滚尿流。它不断向外膨胀着，除了诡异的冰蓝色和除了触手上密密麻麻的眼睛之外真的很像蓬松的棉花糖。
趁病毒自我复制的间隙，我果断掏出一张崭新的钞票割破手指，用血画出一个鲜红的十字，默念：鲜血为契，将吾性命托付于汝，汝应遵从于希波克拉底誓言，斩断病魔！
顿时一袭白衣出现了，只见他动作娴熟将粉红色的符咒朝四方撒去，封锁病毒的行动。仔细一看，那符咒是钞票啊。那坨丑陋的怪物还在垂死挣扎，医生大喝一声，“孽畜伏法！”一时间电闪雷鸣，符咒上的毛爷爷从温和的微笑变成开口大笑，将朊病毒层层包裹，那坨怪物就像碰着火的冰块一样融化消失了。
我捧着阵亡的钱包菌，心碎成了饺子馅，只好挤出笑容来感谢医生。医生表情淡定的说：只是暂时封印了，今后仍有复发之虞。倘若病毒修炼成最恶无底洞，到时候投入再多RMB符咒都会被它燃烧殆尽，无济于事。
于是我做了一个决定:打卡运动21天!
很多时候，我们并不是不努力，而是缺少努力的动机。
现在运动的动机很明显，健康是最宝贵的财富，不生病=赚钱。省下看病的钱去胡吃海喝，至少能长五斤肉呢！吃饱了再减肥，这才叫人生！
问题是如何保证执行。
首先，降低预期，从抖腿开始。小腿是第二心脏，抖腿有益于健康！众所周知，只依靠心脏的水泵动力，把血液供应到全身是不可能的。多亏小腿这一助手，才能进行更有效的血液循环，抖腿可以让第二心脏跳动。
其次，用抖腿神曲点燃意志力！意志力是宝贵的稀缺资源，不能用拖延消磨它，要用执行力和正反馈要激励它。像小苹果这类乡村迪斯科风格神曲可以起到摇头丸一样根本停不下来的效果，应当建立一个抖腿音乐库。
把一些现成的NBA季后赛的宣传曲，奥林匹克主题曲之类的，还有健身房和舞蹈常用曲目，战斗燃曲，动作片神BGM类全部搜集起来，促成健身大业
那天，我被一坨巨大的朊病毒追杀的屁滚尿流。它不断向外膨胀着，除了诡异的冰蓝色和除了触手上密密麻麻的眼睛之外真的很像蓬松的棉花糖。
趁病毒自我复制的间隙，我果断掏出一张崭新的钞票割破手指，用血画出一个鲜红的十字，默念：鲜血为契，将吾性命托付于汝，汝应遵从于希波克拉底誓言，斩断病魔！
顿时一袭白衣出现了，只见他动作娴熟将粉红色的符咒朝四方撒去，封锁病毒的行动。仔细一看，那符咒是钞票啊。那坨丑陋的怪物还在垂死挣扎，医生大喝一声，“孽畜伏法！”一时间电闪雷鸣，符咒上的毛爷爷从温和的微笑变成开口大笑，将朊病毒层层包裹，那坨怪物就像碰着火的冰块一样融化消失了。
我捧着阵亡的钱包菌，心碎成了饺子馅，只好挤出笑容来感谢医生。医生表情淡定的说：只是暂时封印了，今后仍有复发之虞。倘若病毒修炼成最恶无底洞，到时候投入再多RMB符咒都会被它燃烧殆尽，无济于事。
于是我做了一个决定:打卡运动21天!
很多时候，我们并不是不努力，而是缺少努力的动机。
现在运动的动机很明显，健康是最宝贵的财富，不生病=赚钱。省下看病的钱去胡吃海喝，至少能长五斤肉呢！吃饱了再减肥，这才叫人生！
问题是如何保证执行。
首先，降低预期，从抖腿开始。小腿是第二心脏，抖腿有益于健康！众所周知，只依靠心脏的水泵动力，把血液供应到全身是不可能的。多亏小腿这一助手，才能进行更有效的血液循环，抖腿可以让第二心脏跳动。
其次，用抖腿神曲点燃意志力！意志力是宝贵的稀缺资源，不能用拖延消磨它，要用执行力和正反馈要激励它。像小苹果这类乡村迪斯科风格神曲可以起到摇头丸一样根本停不下来的效果，应当建立一个抖腿音乐库。
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萌萌哒
女神，绝望了
邓超小姐姐
