大学寝室吵，长期失眠，恐惧紧张，诱发脑血管痉挛。从此对睡眠环境要求苛刻。好了大半年了，最近搬家，楼上吵，又这样了

我也是。。。宿友玩电脑到现在，睡不着，回家楼上又吵，还是睡不着，感觉自己已经没有地方可以好好睡觉了

是你的神经系统对声音过于的敏感，经常去一些热闹的环境适应钝化一下自己的感觉，并且放开自己让自己融入进去

最近一直在下雨，家里装了不锈钢雨棚，滴滴答答的，躺在床上关着灯最少也要熬到两点多才睡得着。睡觉的时候稍微有点声音心里就开始烦躁

寝室睡觉都用耳塞，，

我的天啊 咱俩简直一模一样

那你现在每天几点睡呢

我真的是在宿舍睡眠太差了，怎么能搬出去租房子一个人住啊………再这样下去，感觉我大学毕业就挂了

都一样 有个什么轻微的动静就会醒来了

我也这样，感觉租房子也没什么用，租了碰到不好的邻居也会收故意制造噪音吵你。

我也是，邻居一家神经病一样，大半夜洗衣服洗碗，霹雳哗啦，从小睡眠就浅，三年前得了心脏神经官能症，神经功能性，对声音就更敏感了，睡觉一有声音大点的就吓醒，然后脑子控制不住关注那些吵闹的声音，哎，而别人却睡的很香，真的是难受啊

带隔离耳塞会有好睡眠，我正使用