小时便有觉少的毛病，但算不得失眠。直到高三那年经常熬夜导致失眠纠缠了我近10年。其实，平日里如果只是睡不好倒也无什大碍，只是年前决定辞职考研，作为一个大龄女青年，人生中的大事一项也没能有结果，还辞职跑来学校跟着学生一起考研，压力确实不小。复习一开始那几天睡眠还可以，但这两日天天整晚失眠，白天精神萎靡，身心俱疲，学习效率低下。如果不是为了考研忍忍就过了，但是为了学习再也不能拖了，而自己排解不了，又不敢用药。求各位支个招吧，太痛苦了