求指导，开始练虎豹头怎么能保证不往后倒呢【孙禄堂吧】

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而且怎么能保证身体是正直的，还要脚趾抓地，很难找到这种感觉，感觉脚尖会翘起来，求大神指导这是怎么解决的

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2017-03-11 04:26回复

具体问你师父啊，不建议自己练。。。。

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2017-03-11 09:29

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这个虎抱头也不好练，我练了好长时间才明白是怎么回事，张烈老师曾经具体讲过怎么站，但他的手放丹田处，而我还是认为孙公的架子比较合适，攻防一体。

3楼2017-03-15 13:52

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你不含胸拔背，肯定会往后倒。

4楼2017-03-17 15:17

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头是六阳之首，领。。。

IP属地:天津

来自手机贴吧5楼2017-03-21 10:53

虎扑羊

IP属地:上海

来自iPhone客户端6楼2017-03-30 22:47

多站无极势

来自Android客户端8楼2017-05-14 22:31

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