2017.02.27
本人体重：59.2kg
目标体重：43kg
给自己半年的时间，在这半年里，每周称一次体重，每天跟帖发布自己的所吃的每一样东西
去年夏天不到2个月减掉了22斤，因为后来我对象天天说我太瘦，就总带我出去吃好吃的，自己一开始还能控制体重不长，后来鬼知道经历了什么，自己也变懒了再加上过年，彻底堕落了，胖了10斤，现在真不能让自己再这样下去了，绝不能让自己夏天受的罪全白受了，这次坚决抵制任何诱惑力！
每天坚持睡前五小时不进食，晚上十点之后不喝水，23点前准时睡觉！