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高血脂如何调理?首选长寿叶子罗麻丹

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高脂血症由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常值,脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形成存在,因此,高脂血症常为高脂蛋白血症,那么患有高脂血症怎么办呢?大家一般会进行药物治疗,那就是治疗高脂血症的食疗,
高脂血症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴,以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质即甘油三酯和胆固醇升高(有的病例在临床上没有任何症状)等为临床特征,本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品,内因老年衰弱或先天不足造成肾的阴阳失调。其病机是肝肾亏损,痰瘀内阻。
1、高血脂患者应首选豆制品:豆制品中不含胆固醇,含有植物胆固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵凝脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块,含有大豆蛋白又可以显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平,因此常吃豆制品如豆腐、豆浆等对降低血脂很有益处,其他豆类如绿豆、芸豆等也有降血脂作用。
2、大蒜、洋葱也可以降脂;大蒜有舒张血管、抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用,并建有杀菌消毒作用,洋葱具有降血脂和抗动脉硬化作用,对高血压病人还有降血压作用。

3、常吃鱼也有降血脂作用:尤其是海鱼,对高血脂患者的降脂作用更好,像日本人患有高血脂和冠心病较少,称与他们喜食海鱼有关,生活在北极的爱斯基摩人因大量食用海鱼,竟无人患冠心病

4、高血脂患者应常吃黑木耳、香菇:黑木耳有e抗血小板凝集,降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用,香菇有调节人体新陈代谢、降血压、降血脂的作用,并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。

长寿叶子罗麻丹中含有多种小分子多肽、神经多肽及免疫多肽等生物活性肽,这些生物活性肽不仅能迅速修复受损的血管、促进血液净化、复原神经功能,而且还能将人体所需的各种营养物质和微量元素输送到身体的各个细胞、器官和组织中,全面调节人体的生理功能,增强和发挥人体生理活性。对高血压高血脂等有很好的效果。


1楼2017-02-17 18:00回复