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徒手健身受伤了怎么办啊

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本人17,练的徒手,由于太过急功近利左上臂在练俯卧撑时拉伤,至今未好,平时没什么,可一旦想锻炼就会痛,搞得我都没法练了。求助啊!


来自iPhone客户端1楼2017-02-06 23:07回复


    来自iPhone客户端2楼2017-02-21 18:13
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      没人么


      来自iPhone客户端3楼2017-04-09 15:32
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