念南无观世音菩萨！一起加油戒！

加油，你不是一个人在战斗。

戒为良药是经典，它会帮助你，还有lz的头像该换了

你一定要努力变得优秀，这样才可以在你遇见真正喜欢的人时配得上她

刚开始来就好好看精品，你会破戒，但是不要懊恼，因为这是戒色成功的必经之路，你要从失败中找到导致你失败的原因，用好的心态面对，加油~

加油

下一个戒为良药!加油

我的戒色经验：坚持学习戒色文章！

彻底戒掉，控制不了的。

我们看到的是相貌。这个很难改的而且短时间不会有什么恢复。但是重点是精气神。还有主要是生活作息习惯。走出角落是戒色的第一大目标！加油。

如是我闻 南无本师释迦牟尼佛 感恩护持

努力戒色，早睡早起，勤加锻炼，有空可以学习学习地藏经。

兄弟你如果你真的想戒除的话，那就听我一句劝，按照我以下所说的方法，去力行，等到量变到质变时自然也就能戒除了。
首先第一步:
先把所有的黄源，全部删掉，这些东西，留着就是祸害。
只要这些东西不删掉，你就永远都不可能戒掉，所以一定要坚决、彻底、果断的把它们删除掉，不要对其有任何留恋，如果你真的想戒除的话，就一定要果断的删除掉，否则你永远都不可能戒除。
第二步:
断网，一定要戒除，浏览新闻、网页、游戏等习惯，因为里面包含着大量的淫秽信息，很容易引起邪念，而导致破戒，所以一定要彻底戒除，上网的话，只能到戒色吧来，和兄弟们一起交流，一起鼓励，一起学习，尤其是精品贴，以提高对自己对手淫危害的警惕。
第三步:
把戒为良药这本电子书，下载到手机里，此书乃本吧，吧主飞翔哥十多年血的亲身经历，所著成的，至今为止，此书已帮助上百万人成功戒除恶习，此书被誉为戒色第一奇书，戒色必读之书，此书包含了，戒色过程中所遇到的种种问题，如何戒除手淫？为什么我们戒不掉手淫？为什么屡戒屡破？ 如何调养身体，使身体恢复到最健康的状态？等等问题，在此书都能找到答案。
只有努力学习此书，才能早日提高自己的思想觉悟，这样才能面对邪念而不动于心，轻易地把它化解掉，达到念起即断的地步。
第四步:行善
为什么要行善呢？
因为我们邪淫多年，导致心中充满了邪念，而对付邪念最好的方法就是善念，正所谓，善念一起，邪念不生，当你去行善帮助别人的时候，你还会有邪念吗？
可以说学习jing品贴、戒色文章、戒为良药是理论，而行善就是实践了，只有理论和实践双头并进，通过恒久力行，在潜移默化的作用下，不知不觉你就会发现你的思想已经完全净化，你已经拥有了一个新的纯洁无污染的善思想。
行善的方法有很多，可以来吧里，鼓励吧友、帮吧友解答疑惑、也可以顶jing品贴给吧友们看、也可以去别的吧、发帖宣传戒色吧，以及在日常生活中都可以行善，比如做义工、帮助环卫工人扫垃圾，随地捡起别人乱丢的垃圾，放进垃圾桶里，也可以多放生，这些都可以。
刘备在临死前，对他的儿子的遗嘱，只有两句话，不以善小而不为，不以恶小而为之，由此可见行善的重要性。
而且善能生阳，行善能提升我们体内的正气，对身体的恢复简直有不可思议的作用。
黄帝内经有云:正气存内，邪不可干，当我们行一件善事时，体内的正气就强一分，邪气就弱一分，渐渐地当体内的正气强过邪气时，我们要戒除邪淫也就变得异常轻松了，所以说助人即助己！