太急切了

说多了都是徒劳

太急切想突破天数了，感觉我活着的目的就是戒色数天数，感觉生活没有明确的目的

破破戒戒两年了，没有一点儿突破

我是不是太失败了

已经被人瞧不起了，下定决心要戒，可是真的到实战中自己还是不行

业障太深了

好好想想自己邪淫后 失去了什么 危害是什么 然后思想要彻底转变 要想戒 从改变生活习惯开始 要对自己狠 坚持下去才是最重要的
戒没有成功不成功这一说 戒是一辈子的事 当你淫念来的时候 你控制不住 是因为邪念太大 要用自己的正念去遏制邪念 淫念来的时候 就念 南无大慈大悲莲花尊丰如来 直到消退为止
加油 坚持 戒为良药

活的太失败

忏悔反省！

看戒色文章呀,吃素,早睡早起,不赖床,饮食清淡,多喝水

你干嘛要等色欲来了？不要等它来，要主动防御，甚至主动进攻，所谓主动防御就是在平常多多学习，提高觉悟，加强断念。主动进攻就是深刻理解心魔的套路，比如情绪破戒，你就要做好情绪管理，你情绪稳定了，心魔就无从侵袭，戒为良药里面有各种破戒类型，你可以记下来慢慢研究掌握，记住，别等着心魔来了你才恍然大悟，台上一分钟，台下十年功，心魔的进攻是短暂的，而击败它却需要你长时间的学习，加油！

你说你色欲一来就什么也顾不上了，马上被心魔牵着鼻子走了
这种情况原因主要有两种：1、觉悟不行
2、觉察力、断念能力不行
第一种情况破解方法就是多看戒色文章、帮助戒友、孝顺父母等
第二种情况就是练习断念口诀，戒色吧标准断念口诀是：“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”
信佛的可以念“南无阿弥陀佛”
每天至少念200遍按情况可念更多次，念的时候一定要专心，听情况自己念的每一个字，这样几天后，你会发现自己断念能力会提高很多，这样淫欲一来就能马上把它斩断，就不用怕了。
祝你早日戒掉手淫，加油！